Khi tuổi tác tăng lên, những thay đổi của hệ vận động thường không chỉ diễn ra ở một bộ phận. Cơ bắp có thể dần mất sức, xương cần được quan tâm nhiều hơn về dinh dưỡng, trong khi sụn khớp cũng chịu tác động của tuổi tác, trọng lượng cơ thể và quá trình vận động kéo dài nhiều năm.

Thế nhưng, khi nói đến chăm sóc hệ vận động, nhiều người vẫn có xu hướng chỉ nghĩ đến một vấn đề riêng lẻ: đau khớp thì tìm Glucosamine, muốn chăm sóc xương thì bổ sung Canxi, còn hệ cơ thường ít được nhắc đến.

Trong thực tế, một bước chân tưởng chừng đơn giản lại cần sự phối hợp của cả cơ, xương và khớp.

Cơ tạo lực.

Xương tạo nền tảng nâng đỡ.

Khớp giúp cơ thể thực hiện chuyển động.

Từ cách nhìn toàn diện đó, Thực phẩm bổ sung GIPHA GOLD được phát triển theo định hướng bổ sung dinh dưỡng đồng thời cho Cơ – Xương – Khớp, với thông điệp:

Khỏe Cơ – Vững Xương – Trơn Khớp.

GIPHA GOLD là gì?

GIPHA GOLD là thực phẩm bổ sung dạng bột, được đóng thành từng gói 30g để thuận tiện sử dụng hằng ngày.

Mỗi hộp có khối lượng tịnh 420g, gồm 14 gói x 30g.

Điểm nổi bật trong công thức là mỗi gói cung cấp 15g protein kết hợp cùng 9 acid amin thiết yếu, đồng thời bổ sung các nhóm dưỡng chất hướng đến hệ xương và sụn khớp.

Nếu chia công thức theo định hướng hệ vận động, có thể nhìn GIPHA GOLD thành ba nhóm chính.

Nhóm dành cho cơ gồm protein thực vật và 9 acid amin thiết yếu.

Nhóm dành cho xương gồm MBP®, Aquamin F, Calci, Magnesi và Boron.

Nhóm dành cho sụn khớp gồm Glucosamine, MSM và Collagen Type II.

Ngoài ra, công thức còn có Inulin – một loại chất xơ được sử dụng nhằm bổ sung thêm thành phần chất xơ cho khẩu phần dinh dưỡng.

Chính cách kết hợp này tạo nên định hướng “Giọt Vàng Dinh Dưỡng Nâng Đỡ Hệ Vận Động” của GIPHA GOLD.

Vì sao chăm sóc hệ vận động không nên chỉ tập trung vào xương khớp?

Cụm từ “xương khớp” đã trở nên rất quen thuộc. Nhưng nếu chỉ nói đến xương và khớp, chúng ta đang bỏ qua một phần quan trọng: hệ cơ.

Cơ bắp chính là bộ phận tạo lực để cơ thể thực hiện chuyển động.

Khi đứng lên khỏi ghế, cơ đùi và nhiều nhóm cơ khác phải co lại.

Khi bước lên cầu thang, cơ chân phải tạo đủ lực để nâng trọng lượng cơ thể.

Khi đi bộ, cơ bắp liên tục phối hợp với xương, khớp và hệ thần kinh để duy trì bước đi và thăng bằng.

Vì vậy, một người có xương được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhưng hệ cơ không được chăm sóc phù hợp vẫn có thể cảm thấy chân tay thiếu sức hoặc vận động nhanh mỏi.

Ngược lại, hệ cơ khỏe nhưng khớp gặp vấn đề cũng có thể khiến chuyển động bị hạn chế.

Đó là lý do hệ vận động cần được nhìn như một thể thống nhất.

KHỎE CƠ – nền tảng tạo lực cho vận động

Hệ cơ là bộ phận tạo lực giúp cơ thể đứng lên, ngồi xuống, đi lại hay leo cầu thang. Vì vậy, chăm sóc hệ vận động không chỉ cần quan tâm đến xương và khớp mà còn cần bổ sung dinh dưỡng phù hợp cho cơ.

Mỗi gói GIPHA GOLD cung cấp 15g protein từ đạm thực vật cùng 9 acid amin thiết yếu, góp phần bổ sung nguồn đạm và các acid amin cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ duy trì khối cơ và sức mạnh cơ bắp khi kết hợp với chế độ ăn cân bằng và vận động phù hợp.

15g Protein: Bổ sung nguồn đạm, góp phần duy trì khối cơ và sức mạnh cơ bắp.

9 Acid amin thiết yếu: Cung cấp các acid amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp đầy đủ, tham gia vào quá trình tổng hợp protein và duy trì mô cơ.

VỮNG XƯƠNG – nền tảng nâng đỡ cơ thể

Hệ xương tạo nên bộ khung nâng đỡ cơ thể và phối hợp cùng cơ, khớp trong mọi hoạt động vận động hằng ngày. Vì vậy, chăm sóc xương không chỉ dừng ở việc bổ sung canxi mà cần quan tâm đến nhiều nhóm dưỡng chất khác nhau.

Trong GIPHA GOLD, nhóm dưỡng chất cho xương gồm Calci, Magnesi, Aquamin F, Boron và MBP®, góp phần bổ sung khoáng chất và dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ duy trì hệ xương chắc khỏe.

Calci: Bổ sung khoáng chất quan trọng, góp phần duy trì cấu trúc và độ chắc khỏe của xương.

Magnesi: Tham gia vào nhiều quá trình sinh học liên quan đến hoạt động của cơ và sức khỏe hệ xương.

Aquamin F: Nguồn đa khoáng chất từ tảo đỏ biển, nổi bật với hàm lượng canxi tự nhiên.

Boron: Vi khoáng tham gia vào các quá trình chuyển hóa khoáng chất liên quan đến sức khỏe xương.

MBP®: Thành phần protein từ sữa được nghiên cứu về vai trò trong quá trình chuyển hóa và duy trì mô xương.

TRƠN KHỚP – hỗ trợ duy trì khả năng vận động linh hoạt

Khớp là nơi kết nối các đầu xương và giúp cơ thể thực hiện những chuyển động như co duỗi, đi lại, đứng lên ngồi xuống hay leo cầu thang. Vì vậy, bên cạnh cơ và xương, sụn khớp cũng cần được quan tâm trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

GIPHA GOLD kết hợp Glucosamine, MSM và Collagen Type II – những thành phần thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc sụn khớp, góp phần bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ duy trì khả năng vận động linh hoạt.

Glucosamine: Bổ sung dưỡng chất liên quan đến cấu trúc sụn, thường được sử dụng trong các công thức chăm sóc khớp.

MSM: Hợp chất chứa lưu huỳnh hữu cơ, được nghiên cứu trong lĩnh vực sức khỏe khớp và chức năng vận động.

Collagen Type II: Loại collagen đặc trưng của mô sụn, góp phần bổ sung dưỡng chất cho sụn khớp.

Bảng thành phần được in trên vỏ hộp

Mỗi gói GIPHA GOLD cung cấp những gì?

Theo bảng thông tin dinh dưỡng của sản phẩm, mỗi gói 30g cung cấp khoảng 94,5 kcal năng lượng.

Trong đó có:

15g Protein.

3g Carbohydrate.

2,5g chất béo.

2,2g đường tổng số.

210mg Natri.

225mg Calci.

150mg Glucosamine.

125mg MSM.

25mg Magnesi.

1mg Boron.

Bên cạnh đó là 9 acid amin thiết yếu và nhiều thành phần khác trong công thức.

Việc công bố hàm lượng trên từng gói giúp người dùng dễ dàng biết lượng dưỡng chất mình nhận được trong mỗi khẩu phần.

GIPHA GOLD phù hợp với đối tượng nào?

Theo thông tin sử dụng trên sản phẩm, GIPHA GOLD dành cho người trưởng thành.

Sản phẩm hướng đến bổ sung dinh dưỡng cho những người muốn quan tâm đồng thời đến hệ cơ, xương và khớp trong chế độ ăn hằng ngày.

Đặc biệt, khi bước vào tuổi trung niên và cao tuổi, việc đảm bảo đủ protein, acid amin, khoáng chất và duy trì vận động phù hợp ngày càng trở nên đáng chú ý.

Tuy nhiên, GIPHA GOLD là thực phẩm bổ sung chứ không phải thuốc điều trị các bệnh lý cơ xương khớp.

Người có bệnh nền, đang sử dụng thuốc hoặc đang theo chế độ dinh dưỡng điều trị nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế nếu cần thiết.

GIPHA GOLD được pha như thế nào?

Cách sử dụng sản phẩm tương đối đơn giản.

Mỗi lần dùng 1 gói GIPHA GOLD 30g.

Pha với khoảng 200ml nước ấm ở nhiệt độ khoảng 40–50°C.

Khuấy đều và sử dụng.

Theo hướng dẫn sản phẩm, người trưởng thành dùng 1 gói/lần, ngày 1–2 lần.

GIPHA GOLD có thể được sử dụng để thay thế bữa sáng, làm bữa phụ hoặc bổ sung dinh dưỡng cùng chế độ ăn trong các bữa chính.

Bạn có thể xem hướng dẫn đầy đủ tại bài cách pha và sử dụng GIPHA GOLD.

Hướng dẫn sử dụng Gipha Gold đúng cách

Có cần dùng GIPHA GOLD đều đặn không?

Dinh dưỡng không hoạt động theo cách hôm nay bổ sung một dưỡng chất thì ngày mai cơ thể sẽ lập tức thay đổi.

Protein, acid amin, khoáng chất và các thành phần dinh dưỡng khác đều tham gia vào những quá trình diễn ra hằng ngày trong cơ thể.

Do đó, GIPHA GOLD nên được nhìn như một phần của chế độ dinh dưỡng chứ không phải một sản phẩm chỉ sử dụng khi cảm thấy đau hoặc mệt.

Việc sử dụng cần tuân theo hướng dẫn, đồng thời kết hợp với chế độ ăn cân bằng và vận động phù hợp.

Không nên tự ý tăng số lượng gói với suy nghĩ dùng nhiều sẽ tốt hơn.

Chỉ uống GIPHA GOLD mà không vận động có đủ không?

Không.

Hệ vận động cần được “sử dụng” để duy trì chức năng.

Đặc biệt với hệ cơ, vận động tạo ra những kích thích sinh lý quan trọng. Protein và acid amin cung cấp nguồn nguyên liệu, nhưng không thể thay thế hoàn toàn hoạt động thể chất.

Tùy tuổi và tình trạng sức khỏe, người trưởng thành có thể lựa chọn đi bộ, vận động sức mạnh nhẹ, tập với dây kháng lực, đạp xe hoặc các hình thức phù hợp.

Người có bệnh lý cơ xương khớp hoặc khả năng vận động hạn chế nên lựa chọn bài tập theo hướng dẫn của chuyên gia.

Có thể ghi nhớ một nguyên tắc đơn giản:

Dinh dưỡng đủ – Vận động đều – Chăm sóc toàn diện.

Vì sao người trung niên nên chủ động chăm sóc hệ vận động từ sớm?

Một trong những sai lầm phổ biến là chỉ bắt đầu quan tâm khi đã cảm thấy đau.

Trong khi đó, những thay đổi của khối cơ, mật độ xương và cấu trúc khớp thường diễn ra trong một quá trình dài.

Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận rằng cơ thể không còn giống trước: đi bộ nhanh mỏi hơn, đứng lâu dễ mệt hơn hoặc phục hồi sau vận động chậm hơn.

Những thay đổi này có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân và không thể mặc định là do thiếu dinh dưỡng.

Tuy nhiên, việc chủ động duy trì chế độ ăn đầy đủ protein, khoáng chất, chất xơ và vận động phù hợp từ sớm vẫn là nền tảng đáng quan tâm.

Chăm sóc hệ vận động không nên bắt đầu từ lúc cơ thể “lên tiếng”, mà nên trở thành một phần trong thói quen sống hằng ngày.

GIPHA GOLD khác gì tư duy chỉ bổ sung canxi cho xương?

Canxi rất quan trọng nhưng khả năng vận động không chỉ phụ thuộc vào bộ xương.

Nếu hệ cơ không đủ sức tạo lực, người dùng vẫn có thể gặp khó khăn khi đứng lên hoặc leo cầu thang.

Nếu hệ khớp không duy trì được chức năng phù hợp, chuyển động cũng có thể bị hạn chế.

Do đó, thay vì đặt tất cả trọng tâm vào một khoáng chất, GIPHA GOLD đi theo hướng:

Chăm sóc cơ bằng protein và acid amin.

Bổ sung dưỡng chất cho xương bằng nhóm khoáng chất và MBP®.

Bổ sung nhóm dưỡng chất hướng đến sụn khớp bằng Glucosamine, MSM và Collagen Type II.

Đây chính là điểm cốt lõi của thông điệp “Giọt Vàng Dinh Dưỡng Nâng Đỡ Hệ Vận Động”.

GIPHA GOLD – Khỏe Cơ – Vững Xương – Trơn Khớp

“Khỏe Cơ – Vững Xương – Trơn Khớp” không nên được hiểu như một lời hứa rằng một sản phẩm có thể giải quyết tất cả vấn đề vận động.

Đây là cách mô tả định hướng công thức.

Khỏe Cơ – bởi cơ là nguồn tạo lực và GIPHA GOLD cung cấp 15g protein cùng 9 acid amin thiết yếu.

Vững Xương – bởi hệ xương cần khoáng chất và các dưỡng chất phù hợp, với nhóm Calci, Magnesi, Aquamin F, MBP® và Boron.

Trơn Khớp – bởi sụn khớp cũng cần được quan tâm, với Glucosamine, MSM và Collagen Type II trong công thức.

Ba nhóm này tạo thành cách tiếp cận đồng thời thay vì tách rời từng bộ phận.

Điều cần nhớ khi sử dụng GIPHA GOLD

GIPHA GOLD là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng.

Sản phẩm không thay thế một chế độ ăn đa dạng.

Sản phẩm không thay thế vận động.

Sản phẩm không thay thế việc thăm khám khi xuất hiện triệu chứng bất thường.

Nếu đau khớp kéo dài, yếu chân tay rõ rệt, mất thăng bằng, tê bì tăng dần hoặc khả năng vận động giảm nhanh, người dùng nên đến cơ sở y tế để được đánh giá nguyên nhân.

Đặc biệt, người đang điều trị bệnh lý cơ xương khớp không nên tự dừng thuốc hoặc thay đổi kế hoạch điều trị để chuyển sang sử dụng thực phẩm bổ sung.

Kết luận

GIPHA GOLD được phát triển theo định hướng bổ sung dinh dưỡng đồng thời cho Cơ – Xương – Khớp.

Mỗi gói 30g cung cấp 15g protein kết hợp 9 acid amin thiết yếu, cùng nhóm dưỡng chất cho xương gồm Calci, Magnesi, Aquamin F, MBP® và Boron; nhóm hướng đến sụn khớp gồm Glucosamine, MSM và Collagen Type II; đồng thời có Inulin bổ sung thêm thành phần chất xơ cho khẩu phần.

Điểm đáng chú ý của GIPHA GOLD không nằm ở một hoạt chất đơn lẻ.

Đó là cách công thức được chia thành nhiều mảnh ghép dinh dưỡng cùng hướng đến một mục tiêu lớn hơn: chăm sóc toàn diện hệ vận động.

Bởi mỗi bước chân không phải công việc của riêng xương hay khớp.

Cơ cần tạo lực.

Xương cần nâng đỡ.

Khớp cần tạo chuyển động.

Đó cũng chính là tinh thần của GIPHA GOLD:

Giọt Vàng Dinh Dưỡng Nâng Đỡ Hệ Vận Động.

Khỏe Cơ – Vững Xương – Trơn Khớp.

GIPHA GOLD là thực phẩm bổ sung, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.